اكدت الدكتورة /مى خفاجه مشكلة إدمان الانترنت أصبحت من المؤثرات المهمة في حياة أفراد المجتمع من أطفال ومراهقين وخاصة طلاب الجامعة و بعض المسنين ، فأصبحت من ضمن وسائل التسلية بالنسبة لبعض الاشخاص لدرجة أنها تحتل المكانة الاكبر في الوقت علي حساب المهام الموكلة إليهم . لذا سوف نتناول مفهوم ادمان الانترنت ، أسباب انتشاره ، البرامج المختلفة الاكثر استخداما بواسطة الانترنت ، الاثار السلبية والايجابية لاستخدام الانترنت ، طرق العلاج المختلفة لتغلب علي استخدام الانترنت . مفهوم ادمان الانترنت : يقصد به استخدام الاتصال بشبكة المعلومات الالكترونية نتيجة تحقيق عدة دوافع متمثلة في (الابحاث العلمية والادبية ، والشات ، والبريد الالكتروني ، والتسلية ، واللعب ببعض الألعاب بأنواعها المختلفة) .أسباب ادمان الانترنت متمثل في ( التقدم العلمي والبحثي المتميز علي مستوي العالم ، نقل الخبرات التقنية الحدثية علي مستوي العالم في أسرع وقت ، تقلب المزاج ، و الانسحاب الاجتماعي ، والهروب من الواقع ، والشعور بالضيق ، والتفاعل الاجتماعي ، خلق روح الصداقات المختلفة بين الجنسين في مختلف أنحاء العالم ، نقل الثقافات أو الحضارات المختلفة في العالم ) . بعض البرامج المستخدمة حديثا علي الانترنت للتواصل الاجتماعي مثل الفيسبوك، والتويتر ، واليوتيوب ، والواتس ، والماسنجر ، وسومه ، وايمو ، وبرامج الالعاب الحديثة للأطفال والكبار . الاثار الايجابية والسلبية لاستخدام الانترنت ، الاثار الايجابية (تتمثل في :تبادل الخبرات العلمية والادبية الحديثة لكافة الابحاث العلمية في العالم كله ، سرعة التوصل للمعلومات والبيانات الخاصة بالموضوعات المختلفة ، المساعدة في علاج بعض الأضطرابات السلوكية من خلال بعض البرامج ، التوسع في نقل وتبادل الثقافات بين دول العالم ) ، والاثار السلبية في ادمان الانترنت (تتمثل في :خلق الوحدة النفسية لدي مدمني استخدام الانترنت ، وانتشار مرض التوحد لدي الاطفال ، شعور الفرد مدمن الانترنت بالطمأنينة النفسية والرضاعن الحياة إذا اسهن ادمانه للنت في عزله عن الحياة الواقعية التي يعيشها الفرد ، الشعور الدائم بالاحباط والعصبية الزائدة في تصرفاته اذا قل دخوله علي الانترنت ، الاكتئاب ، القلق أو الرهاب الاجتماعي ، عدم الشعور بالرضا ، اهدار الوقت والجهد ، اهدار الوقت ، عدم انجاز المهام المكلف بها الفرد ، قلة دافعية الانجاز ). طرق علاج ادمان الانترنت تتمثل في (عمل برامج إرشاد أسري لتوعية الاسرة بالتكنولوجيا الحديثة وطرق استخدامها وكيفية مراقبة أولادهم ، وضع جدول زمني للفرد يراعي فيه كيفية إدارة الوقت بين المهام المطلوبة ومهاراته أو رغباته في التسلية والالعاب ، الاستفادة من الالعاب الحديثة في التقليل من فرط النشاط واضطراب الانتباه لدي الأفراد ، توجيه الاسرة لكيفية استخدام الانترنت في خلق اكبر استفادة علمية للطفل والمراهقين بتبادل المعلومات والابحاث العلمية والادبية ، تقديم النماذج المشرفة للعلماء عن طريق الانترنت لأفراد في المدارس والكليات لاحتذاء بها ، توجيه الافراد إلي الطريقة الصحيحة للأستفادة الاكبر من استخدام الانترنت ، عمل برامج تعديل سلوك لخفض حدة استخدام الانترنت ، توثيق العلاقات الاسرية بين الاباء والابناء ، اشغال أوقات الفراغ ، تقسيم المهام المكلف بها الافراد إلي مهام صغيرة يستطيع القيام بها )
